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Projet thérapeutique

de relaxation comportementale

avec musique et modelage.



Karen DOUCHET

Psychologue et Docteur en Psychologie

Université de Rennes 2

&

Jérôme DUPONT

Artiste Plasticien



Avril 2005



Sommaire


I. Introduction

3

II. L’approche sociale et fonctionnelle des émotions

4

III. La colère et les attributions punitives

5

IV. Etude expérimentale

7

V. Le projet : séances de relaxation comportementale avec musique et modelage

12

VI. Déroulement d’une séance de relaxation comportementale avec musique

14

VII. Déroulement d’une séance de relaxation comportementale avec modelage

16

Bibliographie

17

I. Introduction


Animés par une approche expérimentale, notre objectif est de mettre en évidence les effets régulateurs de l’écoute de musique et la pratique du modelage sur certains troubles comportementaux. Dans ce sens, une première étude réalisée à Rennes (2005) suggère des résultats intéressants. Ils montrent que l’écoute d’un extrait du morceau « La Valse du Danube Bleu » de Strauss permet la régulation des effets d’une émotion telle que la colère sur le jugement ou plus exactement sur les attributions de punition. Or, depuis les travaux de Berkowitz (1980, 1990, 1993) qui s’inscrivent dans l’approche fonctionnelle et sociale des émotions (Frijda & Mesquita, 1994 ; Forgas, 1994 ; Goldberg, Lerner & Tetlock, 1999), nous savons que l’une des fonctions principales de la colère est le recours à des attributions punitives permettant de réguler les éventuels effets comportementaux négatifs de cette émotion tels que l’agression. Suivant ce raisonnement, d’autres études de ce type pourraient montrer que l’écoute de certains morceaux de musique permet de réguler les effets de la colère à la fois sur les attributions et les comportements.

La présentation de cette étude expérimentale qui s’inscrit dans le champ de la recherche en thérapie comportementale et cognitive (Cf. J. Van Rillaer, 1998) nous permet d’introduire un projet thérapeutique. Ce projet a d’ores et déjà été testé sur cinq personnes qui ont été suivies durant une année. D’autres évaluations sont en cours notamment celles des effets de morceaux de musique et de la pratique du modelage sur la capacité de diminuer l’activation d’émotions négatives au profit d’émotions positives. Ce projet est basé sur les techniques de relaxation comportementale.. Nous proposons d’ajouter à ces méthodes existantes empreintes de la sophrologie (Cf. Caycedo, 2004) de nouvelles dimensions relatives à la musicothérapie et à l’art-thérapie.





 

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